ポセイドン、ビビってサウナの回数を減らす

2-5

まさか尿酸値が上昇するなんて思っていなかったので焦っています。
そしてその原因がまさかサウナだとは。
いや、確かに入り過ぎだとは思っていました。
でもなぜそこまでしたか。
血圧を下げようと思ったのです。
※科学的根拠なし
体中の塩分を汗で排出してやろうと思ったのです。
大失敗でした(笑)

最近はビビってサウナの回数を減らしています。

■これまで
 最大週6回
 1回につき最大4セット

 最大24セット/週

■これから
 最大週4回
 1回につき最大3セット

 最大12セット/週

週4回も入り過ぎ(笑)
それでも半分になったので、徐々に尿酸値が下がってくるでしょう。

仕事が忙しくなれば週4回は非現実的。
実際には週3回。
ならばなおさら尿酸値が下がります。

これならビールを控える必要なさそうです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました