土日祝日はスポーツジムに2回行くことに決めました。
その理由の一つは、平日は出張が多くジムに行けなくなってきていること。
ただ、コロナの影響で直近については中止が増えてきています。
もう一つの理由が本命なのですが、最近お腹がさらにポッコリしてきた気がしています。
これ、何とかしないと。
おそらく食べる量に対して運動量が少ないんじゃないのかな？
なので有酸素運動の時間を増やしたいと思っています。
運動しまくって体引き締めてやる。
サウナ入りまくって体中の塩分を輩出してやる。
本気です。
FXもこれくらい本気でやらないと・・・
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