2022-04-10

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ポセイドン、スポーツジムでいじめ過ぎの体を休める

人間ドック対策でアホみたいにスポーツジム通いの回数を増やしていました。筋トレの負荷を普段より高め、そして有酸素運動の時間も延ばしていました。張り切り過ぎた結果、背中と右足の付け根を痛めてしまいました。自業自得すぎる(笑) 対策の成果か、人間...
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