3-2ポセイドン、足は重いが心は軽くなる 久しぶりに毎日ジム通いをしている影響です。足が重くてだるすぎる。2万歩の旅なんてとんでもない。無理無理。今の運動量では、一晩寝た程度では体力回復しきれないようです。無理しても仕方がないので、今日は体を休める日にします。休めるって言っても1万...2023.05.013-2
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