ポセイドン、なぜか股関節の痛みが引く #豪ドルドル

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休みの日に相場が動いているっていうのはうれしいですね。
パソコンの前にいるだけで楽しめそう。
相場が動いてくれればですが。

さて、昨日は2回ジムに行って股関節をいじめたわりに、今朝は痛みが取れています。
逆に何で??
確かにストレッチは入念に行いましたが、それは昨日急に始めた話ではありません。

これまでやっていなかった事と言えば、内転筋群を鍛える筋トレマシンを使ったことくらい。
面倒で逃げていたのですが(笑)試しにチャレンジ。
ちょうど筋肉痛のところが刺激されて顔をしかめちゃいました。
まさかこれって単なる筋肉痛?
ひょっとして股関節が痛いのは単純に筋肉が衰えているから?
という説が濃厚な気がしてきました。
でも筋トレして痛みが引くってのもおかしな話なんだけどなぁ。

骨でも関節でもなく筋肉の問題なら克服できそうです。
今日は再び元凶であるジョギングに行って、股関節の疲れ具合をしばらく様子見します。

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ポセイドン・トラップ
 豪ドルドル
  ショートトラップ
   0.7157→0.7132 1,000
   0.7132→0.7107 1,000
  ロングトラップ
   0.7107→0.7132 1,000
   0.7082→0.7107 1,000
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