2-1 ポセイドン、いよいよ明日に人間ドックを控える うーーー身体がそこそこ重い。人間ドックを明日に控え、お酒を止めている影響でしょうか。いやそんなことはない、毎日スポーツジムに行っている影響です(笑) 筋トレし過ぎはよくないので、有酸素運動系を増やしています。エアロバイクやランニングマシンで... 2022.04.07 2-1
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