3-3 ポセイドン、ウォーキングとエアロバイクは別物のようだ 実は昨日、平日にも関わらず実家まで歩いて行ってきました。往復16,000歩くらい。こまめに積み重ねた歩数ではなく、一気に溜めたので結構疲れました。日差しがきつかったこともあったのかもしれません。 今朝起きたら見事に足が重い。一晩寝たくらいで... 2023.06.14 3-3
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